以下是《进击的巨人》第一季（包括特别篇）的分集剧情介绍：
总览：
《进击的巨人》第一季讲述了人类居住在被巨大墙壁（希干希纳区）包围的区域内，与神秘而巨大的巨人（特别是“进击的巨人”）进行残酷斗争的故事。主角艾伦·耶格尔和他的朋友们在墙内看似平静的生活被打破，他们被迫卷入战斗，并逐渐揭开世界的残酷真相。
各集剧情：
第1集：The Wall
剧情简介： 介绍了故事背景：人类生活在玛利亚之墙和希干希纳之墙内，墙外是危险的巨人。艾伦·耶格尔、米卡萨·阿克曼和阿尔敏·亚鲁雷特是童年好友。故事开始于一个血腥的“清扫日”，人类士兵猎杀出墙的巨人，艾伦目睹了巨人的恐怖力量。随后，训练兵选拔开始，艾伦因身高不足被拒，但凭借决心和训练兵长希斯特莉亚的帮助获得补录资格。最终，艾伦和他的朋友们成功进入训练兵团。
关键点： 巨人威胁、墙内外的世界、艾伦的决心、训练兵团的入学。
第2集：The Training
剧情简介： 艾伦和他的朋友们进入训练兵团，开始了艰苦的训练生活。他们遇到了严厉的教官哈库克，并认识了未来的兵长利威尔。训练内容包括跑步、格斗术（雄鹿式）、投石索使用等。艾伦展现出惊人的运动天赋，但也因训练中与其他新兵的冲突而受到惩罚。
关键点： 训练兵团生活、艾伦的天赋、利威尔的出现、集体生活与冲突。
第3集：The Attack
剧情简介： 训练营遭遇巨人之力的袭击。一只巨大的铠之巨人突袭，人类训练兵死伤惨重。艾伦和米卡萨亲眼目睹了巨人的可怕，米卡萨在混乱中差点被巨人之力吞噬。这次袭击让所有人都意识到，即使是最强的训练兵，在巨人面前也可能不堪一击。艾伦在绝望中，无意间触摸到了巨人之力。
关键点： 铠之巨人的威胁、巨人之力的恐怖、艾伦与巨人之力的初次接触、训练兵的牺牲。
第4集：The Power
剧情简介： 艾伦在巨人之力的侵蚀下陷入暴走，差点伤人。教官哈库克及时出现，用计制服了艾伦，并警告他控制巨人之力的危险。希斯特莉亚对艾伦产生了兴趣。训练继续进行，艾伦在格斗训练中展现出对巨人之力的本能运用，让教官们震惊。
关键点： 控制巨人之力的困难、艾伦的潜力与危险、哈库克的教导、希斯特莉亚的关注。
第5集：The Candidate
剧情简介： 训练兵考试开始，内容是投掷石索。艾伦凭借巨人之力轻松通过，震惊了所有人。他甚至用巨人之力救下了差点被落石砸中的希斯特莉亚。然而，在随后的模拟战中，艾伦再次失控，差点攻击队友。最终，他凭借哈库克的认可和利威尔的推荐，勉强通过了考试，晋升为正式士兵。
关键点： 训练兵考试、艾伦的惊人实力、巨人之力的失控风险、晋升为士兵。
第6集：The Patrol
剧情简介： 艾伦、阿尔敏、柯尼希、雅妮和艾伦的姐姐米卡萨·耶格尔（已从兵长转为士官）组成巡逻小队，前往希干希纳区外的“调查兵团”前线阵地执行任务。他们遇到了调查兵团的兵长利威尔，并见识了他的强大实力。巡逻途中，他们遭遇了野性的“地鸣巨人”，小队陷入危机。
关键点： 巡逻任务、调查兵团、利威尔的强大、地鸣巨人的威胁、小队危机。
第7集：The Giant
剧情简介： 巡逻小队成功摆脱地鸣巨人的追击，但雅妮不幸被巨人抓走。在撤退途中，艾伦在关键时刻再次使用巨人之力，救下了米卡萨，但也暴露了自己的能力。米卡萨在战斗中展现了惊人的勇气和战术思维。最终，小队带着雅妮的尸体和残酷的现实返回了壁内。
关键点： 雅妮的牺牲、艾伦再次使用巨人之力、米卡萨的勇敢、残酷的战争现实。
第8集：The Attack on the Wall
剧情简介： 希干希纳区遭遇前所未有的危机——铠之巨人、战锤之巨人和巨人之力（后来被称为“智慧巨人”）同时出现，突破了希干希纳之墙。艾伦和他的朋友们作为预备队被派往支援。战斗异常惨烈，艾伦在战斗中逐渐熟练地使用巨人之力，但也面临着巨大的压力和恐惧。利威尔再次展现神级战斗力。
关键点： 希干希纳之墙被破、多种巨人联合攻击、艾伦在实战中成长、利威尔的英勇。
第9集：The Breach
剧情简介： 希干希纳之墙被彻底攻破，人类被迫撤退到玛利亚之墙。撤退过程混乱而血腥，无数人失去生命。艾伦在撤退中救下了米卡萨，但也目睹了无数死亡。米卡萨在绝望中，用巨人之力将艾伦推入了一个废弃的巨人巢穴，试图让他永远消失，但艾伦被利威尔救出。
关键点： 希干希纳之墙陷落、人类大规模撤退、艾伦与米卡萨的决裂、巨人巢穴。
第10集：The Attack on the Wall (Part 2)
剧情简介： 艾伦从巨人巢穴中被救出后，愤怒地要求米卡萨解释。米卡萨坦白了父亲（调查兵团士兵）的遗愿，希望他能成为巨人，结束战争。艾伦在悲伤和愤怒中，再次触摸了巢穴中的巨人之力，这一次他完全控制了它。同时，玛利亚之墙也受到了巨人的攻击，形势危急。
关键点： 艾伦完全掌握巨人之力、米卡萨的动机、艾伦的蜕变、玛利亚之墙的危机。
第11集：The Fall
剧情简介： 艾伦作为“调查兵团”的一员，参与了夺回希干希纳区的行动。他们制定了计划，利用艾伦的巨人之力潜入巨人巢穴。艾伦成功潜入，并找到了控制巨人的“始祖巨人”的钥匙——自由之翼。在关键时刻，他选择了自由，解放了被囚禁的艾尔迪亚人（拥有巨人之力的种族），导致所有艾尔迪亚人（包括墙内居民）都获得了巨人之力。
关键点： 夺回希干希纳区行动、艾伦潜入巨人巢穴、解放艾尔迪亚人、全人类获得巨人之力。
第12集：The New World
剧情简介： 墙内所有人类都获得了巨人之力，世界格局发生了翻天覆地的变化。艾伦成为了传说中的英雄，但他内心充满了对现状的不满和对未来的迷茫。米卡萨成为了新的兵长，负责训练新一代士兵。利威尔则选择离开，继续自己的道路。故事在巨人之力的浪潮席卷下结束，留下了巨大的悬念。
关键点： 全人类获得巨人之力、艾伦的内心变化、米卡萨成为兵长、利威尔的离去、新时代的开始。
特别篇：The Beginning
剧情简介： 时间回到故事的开端，艾伦在墙内出生、成长，与朋友们一起经历训练兵考试和第一次巡逻。通过闪回的方式，展现了艾伦童年时期对巨人世界的向往、对自由的渴望，以及他与父亲、米卡萨等人的关系，为后续剧情埋下伏笔。
关键点： 回顾艾伦的童年、展现人物早期关系、铺垫故事背景、暗示未来的发展。
这就是《进击的巨人》第一季及特别篇的主要剧情脉络。第一季主要围绕艾伦的成长、巨人之力的秘密以及人类与巨人之间的残酷战争展开，为整个故事奠定了基础。
