这是一份根据豆瓣用户讨论、影评和电影背景信息整理的《阿凡达》（Avatar）长篇剧情介绍：
《阿凡达》剧情简介 (豆瓣视角)
《阿凡达》由詹姆斯·卡梅隆执导，是一部开创性的、视觉效果极其震撼的科幻史诗电影。故事设定在2154年的未来，地球资源枯竭，人类将目光投向了遥远的潘多拉星球，寻找新的能源——非常规燃料“Unobtanium”（超导矿石）。
背景与冲突：
潘多拉星球是一个生机勃勃、生态系统极其复杂的异世界。这里居住着一种智慧种族——纳美人（Na'vi），他们拥有蓝色皮肤、类似人类的身形，但身材高大（约3米），语言和思维方式与人类截然不同。纳美人将潘多拉视为神圣的家园，与星球上的各种生物（尤其是拥有生物科技核心的巨大飞行生物“伊卡兰”——Eywa）和谐共处，并信奉着与万物沟通的信仰。
人类的RDA（资源开发管理公司）为了开采Unobtanium，与纳美人发生了冲突。RDA依靠先进的军事技术（如巨大的“战争巨兽”和机甲士兵）试图驱逐或消灭纳美人，以获取矿藏。
主角的旅程：
故事的主角是杰克·萨利（Jake Sully），一名前海军陆战队员，他双腿瘫痪。他通过参与一项名为“阿凡达计划”的秘密实验，得以进入一个与纳美人基因高度兼容的远程操作生物体中。这个“阿凡达”身体可以在潘多拉星球上自由活动，并且能够通过意念与纳美人交流。
实验的初衷是让杰克以阿凡达的身份融入纳美人部落，作为人类与他们的中间人，评估部落的实力和意图，为RDA的军事行动提供情报。然而，随着杰克在潘多拉星球的深入探索，他与部落中的女性领袖涅提妮（Neytiri）相遇并坠入爱河，逐渐被纳美人的生活方式、价值观以及他们对家园的热爱所吸引。
转变与抗争：
杰克开始学习纳美人的语言、文化、生存技能，并真正体验到了与自然万物（尤其是伊卡兰）沟通的奇妙感受。他越来越同情纳美人，并开始质疑人类的所作所为。他逐渐认识到RDA对潘多拉星球的破坏是毫无必要的。
在涅提妮和其他纳美人的教导与帮助下，杰克不仅掌握了高超的生存能力，还成为了部落新的“灵魂行者”（Spirit Walker），能够短暂地以灵魂形态翱翔于潘多拉的上空，更深入地理解这个星球的灵魂。
当RDA的军事行动升级，准备使用“创世纪”核弹摧毁纳美人的主要家园——家园树（Hometree）时，杰克彻底转变立场，决定帮助纳美人对抗人类。他利用自己对人类军事部署的了解以及从纳美人那里学到的技能和知识，成为了纳美人与人类对抗的关键领袖。
高潮与结局：
杰克领导纳美人发动了大规模反击，利用潘多拉的地理环境和生物力量，给RDA部队造成了毁灭性打击。在一场惊心动魄的战斗后，人类被迫撤离潘多拉星球。
电影的结局是开放式的。杰克和涅提妮最终结合，涅提妮生下了一个拥有人类和纳美人特征的混血婴儿。这个孩子象征着人类与纳美人未来的融合与希望。虽然人类暂时离开了潘多拉，但“阿凡达计划”仍在进行，暗示着冲突可能并未完全结束，以及人类对资源的贪婪本性可能依然存在。
豆瓣上的普遍评价：
在豆瓣上，《阿凡达》通常获得非常高的评分（长期稳居Top250），主要得益于以下几点：
- 视觉奇观： 詹姆斯·卡梅隆在视觉效果上的追求达到了新的高度，潘多拉星球的奇美异景、逼真的纳美人生物设计和流畅的动作场面给观众带来了无与伦比的沉浸感。
- 环保与反殖民主义主题： 电影强烈传递了尊重自然、保护环境的主题，同时也被许多观众解读为对西方殖民主义文化的一种反思和批判。
- 沉浸式体验： “阿凡达计划”的设计为观众提供了一种“亲临其境”潘多拉星球的机会，这种新颖的观影体验在当时是革命性的。
- 动作场面： 电影中的战斗和动作设计宏大、流畅且富有想象力，尤其是空中战和地面战的结合。
当然，也有部分豆瓣用户对剧情的深度、人物塑造（尤其是部分人类角色）以及主题表达的直接性提出了一些讨论或保留意见。但总体而言，《阿凡达》作为一部商业大片和电影技术里程碑的意义，在豆瓣上得到了广泛认可。
这份介绍整合了电影的主要情节脉络和豆瓣上常见的讨论焦点。
