《爱上特种兵》第1集的剧情主要围绕女主角林未（由张嘉倪饰演）展开。在这一集中，林未刚刚经历了丈夫的去世，她带着丈夫生前的心愿，来到了一个偏远的山区，想要完成丈夫未竟的事业。
在山区的特种兵训练基地，林未遇到了一群英勇的特种兵，他们正在进行严苛的训练。林未的突然到来引起了特种兵们的注意，尤其是队长周子翼（由杨旭文饰演）和战士杜若溪（由徐佳莹饰演）。周子翼对林未的到来感到好奇，而杜若溪则对林未的动机产生了怀疑。
林未向特种兵们展示了丈夫生前留下的资料，证明了自己完成丈夫遗愿的决心。特种兵们被林未的勇气和毅力所感动，决定帮助她。然而，林未并没有被安排正式的训练，因为她需要先适应这里的环境和节奏。
在接下来的日子里，林未开始尝试各种特种兵的训练项目，但她很快就发现自己远远不及这些训练有素的战士。在一次任务中，林未不慎受伤，但她并没有放弃，而是更加努力地训练自己。
与此同时，周子翼和杜若溪等人也开始逐渐了解林未，他们发现她不仅勇敢，而且聪明，有着出色的观察力和应变能力。在林未的影响下，他们也开始反思自己的训练和任务，更加珍惜生活中的每一刻。
《爱上特种兵》第1集通过林未的视角，展现了特种兵们的训练生活和任务执行，同时也描绘了林未与特种兵们之间的互动和情感纠葛。这一集为整个故事奠定了基础，也为观众展现了一个充满挑战和激情的世界。
