这是《寂静之地》（A Quiet Place）第一部的剧情介绍：
故事发生在一个完全被怪异生物统治的世界。这些生物有一个共同的特点：它们极其依赖声音来定位和捕猎猎物。它们的感官（尤其是听觉）异常灵敏，任何微小的声响，如脚步声、说话声、尖叫、甚至某些乐器的声音，都可能导致它们发现并攻击人类。
为了在残酷的环境中生存下来，主角一家人——埃德加（Edgar）、瑞秋（Rachel）和他们的儿子艾米特（Amit）——以及老格蕾丝（Old Grace），制定并严格遵守着一条残酷的生存法则：在户外，绝对保持绝对的安静。
他们生活在远离文明中心的偏僻森林小屋里，时刻警惕着周围的任何声响。外出搜集物资时，他们必须屏住呼吸，匍匐前进，依靠手势交流，连呼吸都要尽量轻微。家中的生活也充满了压抑和谨慎，连艾米特学习说话都成了最大的隐患，因为父母害怕一旦他发出声音，就会引来杀身之祸。
家庭内部的紧张关系逐渐显现：瑞秋对丈夫埃德加制定的严苛规则感到日益不满和恐惧，认为他们过于压抑，甚至开始质疑是否有必要为了这些怪物而放弃正常人的生活；而埃德加则坚守着生存下去的唯一方法，对妻子和儿子的行为感到担忧。
随着剧情发展，艾米特逐渐长大，他对“寂静”规则的理解和遵守开始出现问题，这给整个家庭带来了巨大的生存危机。同时，他们还必须面对其他幸存者群体的威胁，以及自身内部可能因恐惧和绝望而发出的“致命”声音。
电影的核心冲突围绕着如何在保持绝对安静以生存下去，与作为人类正常的情感需求（如交流、表达、寻求希望）之间取得平衡展开。随着故事的推进，他们不仅要对抗外部的怪物威胁，更要面对家庭内部因恐惧、压力和人性而产生的巨大挑战，最终走向一个令人震惊的转折。
